風邪が治りかけてきたと思ったら、肩が痛くなってきた。
症状からみるに、肩関節周囲炎（いわゆる四十肩）ってやつらしい(^^;
前から不意に腕を上げたりすると肩が痛いことがあったんだけど
今回のはさらにひどくなってるみたい。
筋力低下が原因らしいけど、確かにまともな運動してないもんなぁ。
肩こりも腰痛も運動で緩和されるっていうから
運動すればいいんだろうけど、これがなかなか難しい。
ものすごい怠け者だから１人では絶対やらないし、かといってスポーツクラブに行くのも面倒で仕方ないんだよね。
10年位前にも水泳をしようと思ってYMCAの会員登録をしたことがあったんだけど
結局１回しか行かなかったし(^^;
入会時に３万位払ってるから、すっごい高いプール代になっちゃって
それ以来、１度も行く気にならないの(笑)
稲葉さんが通ってるジムとかだったら続くかなぁ？
あっ、でもその前に入会金が払えないや(爆)