やっとのことで岩盤浴体験してきましたっ。
ゲルマニウム温浴の存在を知り、行ってみたいと思いつつ時は流れ
次に岩盤浴を知り、予約を試みるも断られてから早2ヶ月。
我ながら、やる気がないというか、面倒臭がりというか…(^^;
でも、久しぶりに乗った体重計に表示された値を見て、
「このままじゃヤバい。代謝を上げねば！」とすぐに電話をかけたのでした。
神様もこんな私を哀れに思ったのか、無事に予約が取れて
憧れの(?)岩盤浴、初体験と相成りました。

受付で簡単な説明を受け、料金を払い（やる気を促すために会員になっちゃった）
ロッカールームで着替えてから再度入浴の説明を受けて、いざ入浴。
室温37度、湿度68％をキープしているらしく、サウナほどの圧迫感はない。
空いてるスペースにバスタオルを敷いて、早速寝てみる。（うつぶせ10分、仰向け5分）
何となくポカポカしてきたけど、あまり汗はかかなかったので
ちょっと不安になりつつ、5分の休憩を取って再度入浴。
初回は体のことを考えて入浴は2回までと言われていたので
1回目よりは多少長めに寝てみた。＜単なる貧乏性(笑)
今度はちゃんと汗が出て来たのでホッと一安心。（ズボンもかなり湿ってた）
でも、まだ効果を実感するまではいかなくて
何となく身体が暖まったかな、何となく肌がしっとりしたかなという感じ。
この堕落しきった身体は、そんなすぐには変わらないか(^^;
回数券も買ったことだし、しばらく通ってみて様子を見てみようっと。
と言っても、年内はあと2回ぐらいしか行けなさそうだけど。